很多人常常抱怨生活忙碌,但最近一项新研究发现,生活忙碌可使大脑更灵敏,特别是老年人,更是如此。 在最近出版的《高龄神经科学领域》期刊上研究指出:生活忙碌对维持、促进认知功能很有好处。 在这项研究中,美国赞许大学达纳斯分校的研究人员以330名50~89岁男女为研究对象,以问卷方式了解研究对象的忙碌程度。 研究人员也让自愿者接受记忆力、信息处理速度、推理能力与词汇能力测试。 研究结果显示,日常生活越忙碌的人,接受测试时的表现越好,尤其是在记忆一些特殊事件时,记忆能力更佳。 无论年龄、教育程度如何,其结果都一样。 研究认为,研究显示,老年人在活动量、心智、社交方面越活跃,心智能力越好,出现老年痴呆的风险也越低。 (据《家庭医生报》)
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